Genießen bringt Glück

... drum gib dir den Genussmoment !

Es ist so einfach,
stressfrei und glücklich zu werden

Portrait
Dr.Dietmar Huber / Online- Coach




Nur 3 Genussmomente täglich können dein Lebensgefühl schlagartig verbessern . 

Das sind mehr als 1000 Impulse pro Jahr, die dein hormonelles Glückssystem perfekt trainieren. Regelmäßiges Genießen trägt erwiesenermaßen zu mehr Lebenszufriedenheit bei. Du wirst gelassener in Stresssituationen und vermeidest den Weg ins Burnout. 

Versuche es einfach, der Aufwand ist minimal. 


Hier findest du alles, was du brauchst, um dein eigener Genusscoach zu werden – oder wie man früher gesagt hat – deines eigenen Glückes Schmied :

Mein Genussarchiv

Hol dir  aus meiner großen Ideensammlung  deine Anregungen für die schönsten Genussmomente

in deiner Freizeit oder in deinen Arbeitspausen                                      

Gib dir den
Genussmoment

In diesen BLOG-Beiträgen erfährst du, was du für den perfekten Genussmoment brauchst.

Kleine Genusskunde

In diesen BLOG-Beiträgen erkläre ich dir, warum genießen  glücklich macht, was du aber  beachten musst, damit es funktioniert. 

Genussbox

Hier findest du BLOG-Beiträge zu den Tools, die man zum Genießen braucht und wie man sie optimal nutzt.

 Willst du gleich direkt zu den einzelnen Beiträgen in meinem Genussmomenteblog ?

Die  findest du hier mit einem Klick auf meine  BLOG-Seite