Genießen bringt Glück
... drum gib dir den Genussmoment !
Es ist so einfach,
stressfrei und glücklich zu werden
Nur 3 Genussmomente täglich können dein Lebensgefühl nachhaltig verbessern .
Das sind mehr als 1000 Impulse pro Jahr, die dein hormonelles Glückssystem perfekt trainieren. Regelmäßiges Genießen trägt erwiesenermaßen zu mehr Lebenszufriedenheit bei. Du wirst gelassener in Stresssituationen und vermeidest den Weg ins Burnout.
Versuche es einfach, der Aufwand ist minimal.
Hier findest du alles, was du brauchst, um dein eigener Genusscoach zu werden – oder wie man früher gesagt hat – deines eigenen Glückes Schmied :
Mein Genussarchiv
Hol dir aus meiner großen Ideensammlung deine Anregungen für die schönsten Genussmomente
in deiner Freizeit oder in deinen Arbeitspausen
Gib dir den
Genussmoment
In diesen BLOG-Beiträgen erfährst du, was du für den perfekten Genussmoment brauchst.
Kleine Genusskunde
In diesen BLOG-Beiträgen erkläre ich dir, warum genießen glücklich macht, was du aber beachten musst, damit es funktioniert.
Genussbox
Hier findest du BLOG-Beiträge zu den Tools, die man zum Genießen braucht und wie man sie optimal nutzt.
Willst du gleich direkt zu den einzelnen Beiträgen in meinem Genussmomenteblog ?
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