Nur 3 Genussmomente täglich können dein Leben positiv verändern. Warum das Genießen wie eine  Medizin wirkt und noch vieles mehr erfährst du hier.

Genießen erfordert vor allem Aufmerksamkeit mit Leib und Seele. Dabei ist üben alles. Hinhören und Hinsehen kann man trainieren.

5 Prinzipien machen den Genussmoment zu einem ganz besonderen Glückserlebnis. Erfahre hier, welchen  Regeln  wahres Genießen immer folgt. 

Was du tun kannst, damit deine Erinnerungen zu echten Genussmomenten werden, erfährst du in diesem Beitrag über das Konservieren von Glücksmomenten.