Genießen bringt Glück

Dein BLOG für mehr Freude am Leben

Portrait Dietmar Huber
Dr.Dietmar Huber / Genusscoaching

Es ist so einfach,
stressfrei und glücklich zu werden

  

Nur 3 Genussmomente täglich können dein Lebensgefühl nachhaltig verbessern. 

Das sind mehr als 1000 Impulse pro Jahr, die dein hormonelles Glückssystem perfekt trainieren. Regelmäßiges Genießen trägt erwiesenermaßen zu mehr Lebenszufriedenheit bei. Du wirst gelassener in Stresssituationen und vermeidest den Weg ins Burnout. 

Versuche es einfach, der Aufwand ist kleiner als du vielleicht denkst.

Hier findest du viele Anregungen, um deine Lebensfreude bewusst neu zu entdecken. Die Lust am Leben liegt in deinen eigenen Händen.

 

Mein Genussarchiv

Hol dir  aus meiner großen Ideensammlung  deine Anregungen für viele schöne Genussmomente.                                   

Gib dir den
Genussmoment

In diesen BLOG-Beiträgen erfährst du, was du für den perfekten Genussmoment brauchst.

Kleine Genusskunde

In diesen BLOG-Beiträgen erkläre ich dir, warum genießen  glücklich macht, was du aber  beachten musst, damit es funktioniert. 

Genussbox

Hier findest du BLOG-Beiträge zu den Tools, die man zum Genießen braucht und wie man sie optimal nutzt.

 Willst du gleich direkt zu den einzelnen Beiträgen in meinem Genussmomenteblog ?

Die  findest du hier mit einem Klick auf meine  BLOG-Seite