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Warum Genießen glücklich macht

Was ist eigentlich Glück und warum sind tägliche Genussmomente der Schlüssel zum Glücklichsein? Meine Antworten findest du hier.

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11. November 2020

Dietmar Huber
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1001 Genussmomente – Willkommen im Genussarchiv
Wenn du dreimal täglich echte Genussmomente erleben willst, kannst du das nicht nur dem Zufall überlassen. Immerhin sind das mehr als 1000 im Jahr. Du brauchst also ein Ideenarchiv, auf das du im Notfall zurückgreifen kannst. […]
10 [un]heimlich wirksame Pausenideen gegen Bürostress
Genussworking bedeutet: Weniger Stress durch gezielte Work-Fun-Balance. So kommst du zu deiner seiner regelmäßigen Genuss-Auszeit . […]
Für bessere Genussmomente – Digitales Reinemachen
Voraussetzung für viele Genussmomente ist mehr Ordnung in deinen Audio-und Bilddateien. Hier eine sanfte Erinnerung mit dem Zaunpfahl, was wieder mal aufzuräumen wäre. […]
Genießen 3x täglich – die beste Medizin
Nur 3 Genussmomente täglich können dein Leben positiv verändern. Warum das Genießen wie eine Medizin wirkt und noch vieles mehr erfährst du hier. […]
Genussmomente beim Hinsehen und Hinhören
Genießen erfordert vor allem Aufmerksamkeit mit Leib und Seele. Dabei ist üben alles. Hinhören und Hinsehen kann man trainieren. […]
Die Fünf, die den Genussmoment beleben
5 Prinzipien machen den Genussmoment zu einem ganz besonderen Glückserlebnis. Erfahre hier, welchen Regeln wahres Genießen immer folgt. […]
Duftende Genussmomente
Hier findest du Indoortipps für Menschen, die es genießen, wenn ihnen zu Hause oder im Büro ab und zu ihr Lieblingsduft um die Nase weht. […]
Erinnern als Genussmoment
Was du tun kannst, damit deine Erinnerungen zu echten Genussmomenten werden, erfährst du in diesem Beitrag über das Konservieren von Glücksmomenten. […]
Tools für die Genießerwohnung
Hifi & CO, das sind die stationären Tools, die in einer Genießerwohnung nicht fehlen dürfen. Erfahre hier mehr über Genusswerkzeuge , die für ein optimales Hör-und Sehvergnügen daheim unverzichtbar sind. […]
Zeit zum Genießen – Timing ist alles
Sowohl der richtige Zeitpunkt als auch die Dauer eines Genussmomentes machen seine Qualität aus. Mehr zur Zeitperspektive des Genießens in diesem Beitrag . […]
Mein mobiles Toolkit für Genussmomente
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5 Wege zum Genussmoment
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Spielen als Genussmoment
Gemeinsames Genießen erweitert dein Repertoire der Genussmomente um ein Vielfaches. Das gilt natürlich besonders für das miteinander Spielen. Mehr zum Thema in diesem Beitrag. […]