Augenschmaus
Genussmomente zum Hinsehen
Schöne Dinge lauern überall, man muss sie nur sehen. Du kannst das Auge aber auch mit ganz gezielten Genussmomenten verwöhnen. Auf dieser Seite findest du einige Anregungen für optische Genussmomente.

Lieblingsbilder am Screen
Die Lieblingsbilder als Hintergrund auf dem Sperrbildschirm von Handy, Laptop oder PC installieren (Themen quartalsweise abwechseln: Reisen, Familie, Garten, Ausflüge,…) und sich an ihnen erfreuen , wenn sie immer wieder auftauchen.

Schöne Bilder via whatsapp posten
Ich poste fast jeden Tag ein schönes oder lustiges Bild auf meinem whatsapp-Status. Dabei bekommt man immer mehr Gefühl für gute Bilder und erlebt auch oft Genussmomente durch die Rückmeldungen

Ein Fotobuch erstellen
Nichts ist heute einfacher, als ein Fotobuch zu bestimmten Themen zu erstellen. Das reicht vom Jahrbuch bis zum Buch über die Urlaubsreise, Am einfachsten und flexibelsten gestaltbar sind für mich die CEWE-Fotobücher*, aber das ist sicher Geschmackssache..

In einer Fotoschublade kramen
Die hat ja wohl jeder zu Hause. Eine Schublade mit Fotos in verschiedenster Aufbereitung, in kleinen Alben, in Kartons oder frei schwebend. Bilderkramen – eine nette Beschäftigung, auch gemeinsam mit anderen.

Jahresrückblick mit eigenen Bildern
Wenn man die Bilder eines Jahres aller Familienmitglieder mit Handy in einer Datei zusammenfasst, ergibt das eine tollen Jahresrückblick, z.B. als Diashow auch auf dem TV-Gerät bei einem netten Beisammensein zum Jahresende.

Fernsehabend mit Lieblingsfilm
Ein schöner Fernsehabend, allein oder gemeinsam mit Familie oder Freunden kann sehr genussvoll sein. DVDs aus dem Laden oder aus einer Bibliothek, ein TV-Stick oder auf Festplatte aufgenommene Filme erleichtern die Auswahl für ein genussvolles Abendprogramm im Heimkino.

Eine Fotosafari zu bestimmten Themen
Einen Spaziergang im Wald, einen Gartenrundgang oder einen Stadtbesuch zu unternehmen und dabei auf Motivsuche zu gehen, kann sowohl allein als auch gemeinsam ein genussvolles Erlebnis sein. Danach kommt das Gesammelte in die passende Fotosafari-Datei.

Urlaubsreise mit Highlights fürs Auge
Wer seine Urlaubsreise plant, kann schon im Vorfeld genussvolle Momente fürs Auge einplanen. Ausflüge in schöne Landschaftsgebiete abseits vom Hotel, Sehenswürdigkeiten, ausgewählte Stopps bei der Anreise sind die Garantie für schöne Urlaubserinnerungen.

Deine eigene digitale Kunstgalerie
Zum Glück gibt es heute viele Möglichkeiten, eine eigene kleine Kunstgalerie- Datei für seine privaten Genussmomente anzulegen. man findet nicht nur Gemälde, Fotokunst und Skulpturen im Internet zum Download, auch in den meisten Museen darf man heute fotografieren.

Pflanzen fotografieren und bestimmen
Eine Wanderung oder ein Spaziergang in der Natur bedeutet doppelten Genuss, wenn man Blumen, Bäume und Sträucher beim Namen kennt. Mit dem Smartphone und der passsenden App (z.B. plantnet) lernst du kennen, was dir alltäglich in deiner Umgebung begegnet.

Eine Schmetterlings-Wanderung
Themenwanderungen sind eine gute Schulung für alle Sinne. Im Sommer einen Ausflug zu unternehmen und einmal den Schwerpunkt auf das Beobachten von Schmetterlinge zu legen, garantiert einfache Genussmomente. Eine App am Handy hilft bei der Bestimmung von Arten, die man noch nicht kennt.

Den Sternenhimmel beobachten
Auch im Dunkel der Nacht gibt es schöne Dinge zu sehen. An einem sternenklaren Abend zum Himmel zu schauen und die Sternenbilder zu bestimmen, lässt ein wenig die Verbindung mit dem Universum spüren. Eine App (z.B. SkyMap) leistet dabei gute Dienste.
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Viel Interessantes zum Thema „Genießen“ gibt es übrigens in meinem BLOG unter folgenden Kategorien:

Kleine Genusskunde
In dieser Blogkategorie erfährst du Grundlegendes zum Thema Genießen.

Genussbox
Hier findest du Blogbeiträge über die Tools, die man zum Genießen braucht und wie man sie optimal nutzt.

Gib dir den
Genussmoment
Diese Beiträge liefern detaillierte Anregungen zur praktischen Gestaltung von Genussmomenten.